哪些明星容易水肿?

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我!我!我!重要的事说三遍! 早上起来脸和眼睛都会肿,特别是睡觉不踏实的人,第二天肯定肿,而且是那种看起来没精神很病态的肿(像僵尸一样=_=)。。。 所以很多照片我都选择晚上或者清晨拍…… 不过这种肿过一会儿就会消掉,但是眼睛上的表情纹会很明显啊!!! 我是易胖体质,吃的多就容易肿,所以经常会看到我晒各种“减肥食谱”……

还有还有!我睡前如果喝水或者吃水分过多的水果,绝对会肿!!比如西瓜,我一天吃半个就足够多了,再多吃一个都感觉要水肿…… 听说薏米可以消水肿,所以我在减肥期间经常用薏米煮粥喝(大米饭都不能超过两大勺哦~),效果还是不错的。

当然,除了食疗还可以试一试按摩法。双手手指并拢,从太阳穴开始,用中指指腹轻轻抚摩眼眶周围,直到眼周皮肤略有发红发热为止。这个手法对于消除眼袋、眼睛浮肿有不错的效果哦~~ 另外给大家推荐一款去水肿的眼膜吧——雅漾舒润滋养面膜(好像是叫这个名称哈,反正就是这个牌子啦!),因为含有温泉水,所以对眼部干燥、黑眼圈、浮肿都有很好的功效呢! 我自己用过,效果真的棒棒哒,推荐给你们~

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一般女性较男性容易水肿,尤其是停经前之女性,在月经来潮前一周至五天之间,由于女性荷尔蒙分泌达最高峰,很容易造成水分代谢障碍及情绪不稳现象,此时体重也会增加3~4斤,待月经顺利排出之后,各种症状就随之而消退。

年龄在50岁以上的中老年人,本身的心脏血管循环功能衰退,造成静脉血液回流迟缓,以及淋巴循环障碍,也易产生局部性水肿,通常多发生于双下肢,而清晨醒来时比较不肿,活动或劳作后则较严重,严重者到晚间休息时,双下肢可肿胀的相当厉害,这种情况尤以女性为多。

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