“卓”字的五行属性为火，因为繁体字“卓”是用火字旁表示的。 “卓”本义指高，如“卓越”、“卓尔不凡”；又指超常，如“卓拔”（超越一般）、“卓隽”（优秀而出众）。 古人用“卓”来表示最高、最远的距离。《大戴礼记·曾子天圆》云：“凡举事，无攀缘，必正直……达于天下，所谓‘立’也。
五行分金、木、水、火、土，而天干中“庚辛”属金；地支中申酉属金，所以霜的五行是金 比如一个人的生辰八字中有四个字带有金属性，那么这个人的命格就属于金命人 当然，这属于五行的表面现象 五行还有其内在的含义 “金”代表锋利，刚强 所以金命的人一般都性格刚毅，有胆识，但有时候容易偏激从霜字的结构来看，
一、养生的概念 所谓“养生”，就是“养”和“生”两个方面的含义。 “养”有保养和调养的意思；而“生”则有生存和生命的意思。 所以从广义上讲，养生就是指通过调养身心来保持健康与长寿。 在具体实践中，养生又包括调神、导引、节欲、慎食、起居、动静等几个方面的内容。（1）调神 这里的“神”包含有两层含义。
“婉”字的繁体字是「婉」，从女，从宛，會意字。 《说文解字》：「婉，顺也；从女子從宛聲」。《正韻》云，「宛，順而不剛之貌。又曲也，婉轉也。或作𦫙、紆、惌。」「婉」字的本義是指美女身姿順從不剛猛。 因為是女性，所以用「宛」做邊旁。