明星经常通宵吗？
从艺34年只通宵两三次
对于演员来说，夜戏是常有的事，而为了照顾观众的收视习惯，绝大多数的夜戏都会采用白天补拍的形式。从艺34年，吕中算起来自己只通宵拍过两三次，多是因为一些重要的戏份安排太紧张，实在没办法才熬夜。
对于睡眠，吕中非常重视，除了通宵拍摄，她从没有连续两天拍夜戏的经历。拍完夜戏后，她通常会马上回家休息，调整状态。如果是在外地拍摄，吕中也不会立刻就去宾馆休息，而是先去一家宾馆休息一会，然后返回自己下榻的宾馆，如此往返四五次，以应和在家的作息规律，调整时差。
说到保养秘诀，吕中说“少食多餐”。无论多晚收工，她都会按时吃晚饭，而在临近睡觉前，还会再吃点饼干果点等容易消化的食物，以保证睡眠中身体对能量的消耗，不会太饥饿而影响睡眠。