明星每天吃什么？
减肥明星一：林志玲 生：水果与瘦肉
林志玲身高175cm，但是林志玲的体重只有99斤，这不得不让人怀疑，林志玲是不是外星来的模特？林志玲在娱乐圈里一直保持着一种健康美，林志玲的减肥食物中以瘦肉、海带和芭乐为主，芭乐含有丰富的糖类及维生素C等营养成分，但热量很低，多吃并不会长胖。另外由于芭乐内含果胶质，能促进肠胃消化、帮助排泄，是极为理想的减肥水果
减肥明星二：范冰冰 减肥食物：玉米
范冰冰在演甄嬛传时为了更加适合剧本人物，特意控制饮食，减肥期间的范冰冰以瘦肉和鱼肉为主食，加上大量的玉米以及蔬菜，玉米有减肥瘦身的功效。因为玉米含有较多的钙、锰、磷等矿物质及20多种维生素和16种氨基酸，其中人体必需的赖氨酸比一般粮食高54%。经常食用玉米可以清热解暑、健脾益胃、通便等功能，还有助于人体脂肪代谢，对减肥有一定帮助。
减肥明星三：王菲 西兰花
王菲在演艺界有着独特的魅力，王菲的减肥食谱上有很多的西兰花，西兰花的营养非常丰富，西兰花由多种抗癌物质，它体内含有大量维生素C和胡萝卜素，同时它还有护胃的作用，所以西兰花是王菲减肥时的护胃减肥明星食物。
减肥明星四：赵薇 生姜
赵薇是80后的领头人，赵薇一直都用着最简单的办法减肥，赵薇减肥食物就是平常的生姜，生姜含挥发油、姜辣素、树脂及蛋白质等，能温胃、止呕、发汗，特别适用于风寒型身材的人食用，经常食用可促进体内血液循环、保持皮肤温度的均衡。
减肥明星五：陈好 姜茶
陈好在演艺界是非常有影响力的艺人，陈好的减肥食谱中有一种神奇的瘦身茶，就是由生姜和其他的草药制成的瘦身茶，姜茶对于美容和减肥都有一定的功效，而且喝茶还有利于排毒和瘦身美颜。