男明星是怎么保养的？
男明星保养方法
1、睡眠。养成良好的睡眠习惯是保养的必要条件，每天尽量在晚上12点之前入睡，保证7-8小时的睡眠时间。
2、健身。坚持体育运动，跑步、打球等，不仅能使身体更强健，同时也使皮肤、毛发等处于更好的状态。
3、泡澡。睡前可以用热水泡澡10分钟，能洗去一天的疲惫，同时疏通经络，使皮肤得到更好的滋养。
4、饮食。在均衡营养的前提下，多吃一些具有抗衰老能力的新鲜果蔬，少吃油炸、烘烤类食品。
5、护肤。每天认真做好清洁工作，可选择适合自己肤质的抗衰老护肤品，在清洁后使用。