韩国灵芝多太怎样？
韩国的灵芝多太，其实就是一个普通的营养食品而已啦~ 就跟我之前吃的那个海狗丸一样，只不过它是袋装的，而海狗丸是圆瓶装的了。味道也差不多，都是那种酸酸辣辣的很特别的味道……我不太吃得惯。 因为里面主要的营养成分就是多糖和氨基酸了，所以如果是想用来治病的的话还是建议吃那种经过炮制然后有效成分含量更高的灵芝了。这个灵芝多太适合作为健康食物来食用。也就是平时当做零食或者泡水的时候加几颗进去喝。 它的营养价值确实挺高的，含有17种氨基酸、7种维生素还有微量元素等等。其中人体不能合成的8种必需氨基酸的含量都特别的高。并且它含有的甘露聚糖的含量也是普通灵芝的20倍以上呢！ 对身体的功效也是很多的，例如可以降血糖血脂、抗氧化、提高机体免疫水平、排毒养颜等等。对睡眠也有很好的效果，因为其中含有人体必需的氨基酸——γ-氨基丁酸，对中枢神经有抑制作用，有镇静催眠的作用。
不过话说回来，保健品再好再有用也是不能代替药物治疗的哦～ 如果身体不舒服或者是有疾病还是应该去医生那里诊断治疗后再根据情况选择是否服用保健品以及服用的种类。 毕竟身体可要比化妆品贵多了呢…… （PS. 我不是医生，不要问我问题哦～）