为什么明星的牙齿那么好？
明星作为公众人物，一向是备受关注的。尤其是他们的颜值和身材更成为大家讨论的对象。大家都知道娱乐圈竞争大，要想能在圈内长久的发展下去，外形条件是非常重要的。除了有着好看的容貌和高挑的身材外，牙齿也至关重要。如果有一口好牙，能笑傲江湖，若有一口坏牙，那真是瞬间老十岁有木有！因此为了拥有好的牙齿，很多人也是费尽心思。
一、选择适合自己的牙刷 首先从日常清洁做起，挑选一支合适的牙刷，是保证牙齿健康的基础。一般来说，建议大家使用软毛刷头，这样不会伤害到娇嫩的牙龈。另外刷头的大小要根据个人的口腔情况而定，过小容易使刷牙变猛，伤害牙齿；过大则很难刷净，都会影响效果。 二、牙膏要选对 现在市面上有很多不同功效的牙膏，比如说冷热刺激牙膏，防蛀牙膏等等，其实这些都是商家推出的概念牙膏。真正要选择牙膏还是要看个人需求，如果说你觉得自己的牙龈经常出血，那么可以选择含有碘剂的牙膏；如果牙齿敏感，可以使用含氟牙膏；如果想要美白牙齿，可以使用含碳酸钙的牙膏，但是含碱性物质多的牙膏最好不要用，以免影响牙齿健康。 三、正确刷牙很重要 牙齿的好坏与日常的刷牙方法也有很重要的关系. 正确的刷牙应该遵循4个步骤： 1．刷鼻翼两侧的牙齿时，最好采用头笔式，上下运动刷洗，千万不要用力过猛，以免损伤牙龈。 2．对于后槽牙（牙臼齿），由于位置比较靠里，难以刷到，我们可以把牙刷放倒，让刷毛抵住板牙，做前后移动，就能彻底清洁了。 3．牙刷最好每次使用4分钟，早晚各一次。
4．除了刷牙外，还可以配合牙线、冲牙器一起使用，这样能够更有效地清除牙缝间的牙菌斑。 四、定期洁牙要做好 洗牙也叫作龈沟冲洗，是通过超声波清洗仪产生的高频震荡，去除附着在牙齿表面的牙菌斑和牙石。这是一种很好的牙齿保健手段，能够让牙齿长时间保持清新洁白。 除了洗牙，还有冷光美白，皓齿美白等美容修复技术，都能够让你拥有一口靓齿。