为什么女孩屁股大又翘？
1. 女性天生肌肉量小于男性，但是臀部周围的肌肉（臀大肌、臀中肌）在女性身上的作用却没有减小，因此相对于下半身力量较小的男性来说，女性有着相对较为饱满的臀部。
2. 因为女性“臀大肌”这块肌肉比男性更薄，所以同样的锻炼方式下，由于身体机制的问题，女性不可能像男人一样在短时间内让“臀大肌”变得非常饱满。如果女孩子想要拥有翘臀的话就需要长期的坚持才行。 同时因为人体肌肉的属性是有一定的伸缩性的，当长期进行训练的时候，肌肉就会根据你的训练计划来进行缩放，以此达到你想要的效果。
3. “臀大肌”属于平滑肌群，它的纤维是呈环状的，并且不分支，因此也没有关节和韧带，能够灵活地收缩，并且能够保持长时间的高频率运动。对于女性来说，可以经常练习深蹲来刺激臀部肌肉，从而得到理想的形状。
4. 对于女性来说，最好的塑形方法就是通过“食物”来塑形。少吃高糖高脂的食物，多吃富含营养和维生素的食物，这样可以保持肌肉的正常运转，减少脂肪的囤积，从而使身材更加完美。