8岁儿童如何提高免疫力？
1、饮食方面 注意营养搭配，多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，适量摄入矿物质和微量元素。可多食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼类等； 适当补充碳水化合物，如米饭、面食等； 大量蔬菜、水果也是必不可少，尤其是富含VC的新鲜蔬果。 需要提醒的是，孩子不宜吃过于丰盛的饭菜，更不要盲目进补，以免增加胃肠负担引起消化不良。
2、生活细节 多注意卫生，勤洗手，减少感染病毒可能性； 居室要多通风，勤晒被褥，保持空气清新； 让孩子加强锻炼，增强体质的同时提高机体免疫力； 保证孩子休息充足，劳逸结合，提高精力，增强抵抗力！
3、药物方面 可以给孩子补充一些营养物质，如维生素AD丸（伊可新）促进钙吸收； 补充锌剂（葡萄糖酸锌口服液），如果检查有缺锌情况需服用一个阶段； 还可以适量服用增强免疫力的小药（脾胺肽口服溶液、玉屏风颗粒），具体剂量请遵医嘱！