韩国健美女神何？
以前看过一个视频，是朴敏英的采访片段，记者问她“如何保持好身材” 朴敏英笑着回答说：“我也没有刻意去减肥或者做什么，我只是很喜欢吃甜食而已（笑）” 嗯...看来女神就是吃出来的呀~
163公分的朴敏英体重只有45公斤，相当标准的模特身材。 她的食谱是这样的：午餐和晚餐时间都很充裕，所以可以食用大量的蔬菜、鸡肉、鱼类等高蛋白低脂肪的食物。另外在每一餐之间还会食用富含纤维素的各种水果。 看起来真的很简单，都是我们平时也会吃的食物啊！只是她比我们的消耗大一些，比如我们一顿只吃一个苹果，她可能要吃两个。 所以这大概就是女神能一直保持好身材的原因吧，健康的饮食+充足的运动=健康的美
当然，除了吃之外，运动也是不可缺少的一部分。作为韩国知名演员兼模特，即使再忙碌，朴敏英每天都会抽时间做有氧运动。 上图是她自己的社交平台发布的日常运动，包括普拉提、普拉提核心训练以及力量训练等等。