明星口臭怎么办?
看到好多回答,其实口臭这玩意儿真的挺无解的…… 我也口臭! 而且我也特别喜欢吃重口味的东西,比如大蒜、洋葱、香菜、螺蛳粉等等。 反正就是各种臭屁。 但是我有个优点,我敢跟你们讲这些啊! (谁让我是牙医呢哈~) 一般有口臭的人,胃里基本上都有东西没消化掉。
所以呢我会建议大家先去做一个肠胃方面的检查,排除一下肠胃疾病的问题。 一般如果有臭味从口腔里发出的话,我们可以通过多洗漱,保持口腔卫生来减轻口臭。 如果口腔问题已经比较明显了,比如有牙周炎或者口腔溃疡之类的话,那这个问题就值得引起重视了,因为这种情况下,不仅口臭,可能嘴里还会冒酸水或者血水。
这个时候我们一般建议看口腔科。 但如果看了口腔科也没有发现什么明显的问题,那你可能是虚惊一场啦~ 接下来我们就可以从改善生活习惯入手了—— 首先,戒掉熬夜这个坏毛病。 虽然我不知道你的口臭是不是由熬夜引起的,但熬夜肯定会对我们的肠道健康造成非常大的影响。 还有就是饮食方面,少吃辛辣油腻食物以及生冷的食物。 虽然这些食物很诱人!但我还是希望大家可以控制一下自己,毕竟身体健康才是最重要的。 最后呢,就是每天注意调整自己的心态,不要让自己处于焦虑和沮丧中。 要知道,不良的情绪也会影响我们的胃肠功能,让你口臭加重!