政是五行属什么？
“五行”是指金、木、水、火、土，源于中国古代哲学，具有抽象性特征，属于原始信仰中重要的神学观念之一；后来被广泛应用于中医、算数、历法等学科之中。 “形意拳”中的“五行”不是指这五种物质，而是指拳术的五个基本组成部分（形式）：五行为「拳」、「脚」、「刀」、「枪」、「棍」。
武术是中华民族的瑰宝，历史悠久，博大精深，在长期流传过程中，形成了内外兼修的实践体系。外功练习主要追求击打能力，内功练习讲究对整体力量的掌控与协调。在练习武术时，需要将外在的训练和内在的修炼结合起来，即所谓的“内外双修”。 形意拳是中国武术的一个重要流派，注重内外双修，强调通过内外合一的练习来提高技击能力。研究形意拳的习练方法及作用机制，不仅可以丰富武术学科的内容，对推进全民健身计划也有重要意义。
形意拳是一种突出外在训练形式的武术，其训练内容十分丰富，包括基本功（拳、脚、刀、枪、棍）、基本技术（发劲、接劲、化劲）、基本套路以及杀敌技艺等[1]。这些训练内容的设置，充分注意到了人体器官系统功能的整体性与技战术能力发展的阶段性。为了适应实战的需要，每个阶段都要有明确的任务目标和具体实施措施。
形意拳非常注重内家的修为，认为只有内外兼修才能更好地发挥技击能力。为此，它要求练习者必须从易到难、从简到繁地练习一系列的内家训练课程。 形意拳的内在修炼涉及许多方面，包括意志品质（恒心、决心、信心）、身体素质（灵敏素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质）、技术能力（击打能力、防守能力、变化能力）以及心理调节等诸多内容。