明星如何快速瘦身？
1、孙艺洲 饰演《爱情公寓》里风流倜傥的诸葛大力，变身前体重高达140斤！看着这结实的肌肉，就知道他平时一定很注重健身。果然，就在节目播出之后，他也发了微博，分享了减脂心得～ 原来在片场的时候，他们会有专门的人员提供营养配餐，不过孙艺洲依然保持自律，坚持健康饮食；而且在节目中，我们也看到了他的宿舍和健身房，环境相当不错呢~
2、宋轶 饰演《伪装者》里的于曼丽，身材好到爆！要知道，她在剧中可是有露腹肌的镜头哦，马甲线清晰可见。其实，宋轶之前也是圈内公认的“微胖女王”，看看她以前的照片，这差距简直堪比明星与路人…… 之所以能瘦成这样，完全是她自己努力的结果。
她在采访中曾表示，自己是一个特别爱胖的人，所以每次拍戏都要瘦很多。为了减肥，她在拍摄期间基本上不吃主食，用蔬菜+鸡肉来代替。当然，效果还是很明显的啦~~
3、李沁 饰演《楚乔传》里的元淳，黑历史也是满满一箩筐……其实，李沁本身就是学舞蹈出身的，身材管理是必须的。而且，她在采访中也分享过自己的减肥方法，主要是靠控制饮食，少吃多餐，每顿只吃一碗米饭，并用蔬菜和水果代替晚餐。对于想吃的东西，就用黄瓜、苹果来代替。