美国哪个牌子的鱼油好？
美国进口的鱼油品牌较多，排名靠前的有北极光辉，olprix奥力加仕，美迪惠尔等。挑选时建议优先考虑知名品牌的高纯度鱼油，一般来说，EPA和DHA有多种分子结构，只有超纯EPA/DHA能够直接作用于人体。其他结构的不纯EPA/DHA分子需要经过人体肝脏代谢转化，才能作用于目标系统，且人体代谢能力不尽相同，真正转化的超纯EPA/DHA，存在很大的个体差异性，因此建议选择高纯度鱼油。
高纯度鱼油含量一般为500-1000mg，即70%-85%左右，分子结构为超纯EPA和超纯DHA（即EE型DHA），这类鱼油作用于人体效果较好。
选购时一定要认准FDA蓝帽子标识，最好咨询药师或者医师后再服用，确保鱼油中有效成分与自身身体需求匹配。