演员是怎么哭出来的？
新人小白跪求指导！ 我是在剧组里跟组学习，在拍摄一场痛哭的戏时（不是抑郁症），因为前期情绪铺垫比较好，我和男主的感情也很到位，所以当时就哭得特别伤心，把一旁的男猪脚吓坏了，不停安慰我，然而我越哭越凶，眼泪鼻涕一大把（捂脸）……后来这场戏拍完我也觉得自己哭得特别真实，可是第二天开机拍摄另一场戏的时候，我想起那个角色就一点情绪都没有了，怎么尝试都哭不出来，甚至觉得自己刚刚那场哭戏很假。这到底是为什么呢？难道是我还没进入状态吗？于是我又重新看了一遍资料，回忆起了那个角色经历的事情，准备再试一次，结果怎么都哭不出来，就算想到悲伤的事也只会觉得心里难受，眼睛湿润，根本流不出泪水。
后来我就强迫自己不要再想了，随着导演“卡”的一声，我开始表演，居然真的哭出来了，但是感觉特别不自然，整个脸部肌肉都很僵硬，而且一直流泪不止，直到拍了第二遍才恢复过来。 请问各位前辈这是怎么回事呢？是情绪没有调动起来还是我的心理出现问题了？我该怎么办呢？求解～～ 另附刚刚入行时拍的哭戏，那时啥也不懂，不知道可以有纸巾替角哦～～好尴尬……