美国白黎芦醇如何服用？
由于白藜芦醇本身不溶于水，熔点比较高，生物利用度很低， 所以想要被胃肠道充分吸收是很难，而生物转化很快，因而口服后的体内生物利用度很低。所以通常在服用时都会搭配一些增加白藜芦醇吸收的载体，比如VE，蜂胶，葡萄籽，鱼油等，来促进被人体吸收利用，增加体内生物利用度。
在服用的剂量上，如果产品是纯的原生白藜芦醇（只有白藜芦醇这种单一有效成分），一般建议剂量是80mg/天。如果产品是复方制剂型白藜芦醇，建议在服用前看一下推荐服用量。例如：服用1毫克复方制剂的白藜芦醇，复方中白藜芦醇含量为10%，即每日服用80毫克/0.1=0.8g=800mg，则您一天服用2-4粒。
综上所述可知，美国白藜芦醇的服用一般是早餐和晚饭后一小时，每次两粒，一日两次。