经期跟女孩聊什么？
相信很多人对这样的场景并不陌生： 两个花季少女，并排而走，一边走一边谈笑聊天。突然，A女满脸通红，汗流满面，表情很痛苦，步伐踉跄。B女见状，赶紧上前询问："怎么了?哪里不舒服？" A女支支吾吾，试图逃避。B女很想知道原因，反复追问之下，A女脸色更红了，说不出话来。B女觉得很奇怪，只好陪同A女到医院就诊。医生在询问之后，怀疑A女是痛经，但B女觉得不可能，因为她跟A女非亲非故，而且两人素不相识，更没去过A女家。A女是在一个星期天突然接到B女的电话，因为B女住在A女家附近，所以约A女一起去逛街。A女因为正巧也闲着没事便爽快地答应了。没想到，就是这样一个约稿逛街，让痛苦折磨了A女这么久。
少女痛经，并不可怕
少女痛经属于正常的生理现象，但是许多年轻的女孩对这一生理常识并不是很了解，加上周围人对此也不是很重视，于是当痛经发生时，她们往往手足无措，有的甚至请医生开了药品服用，结果却收效不大。其实对于痛经，我们可以在饮食上加以调理，很多食物对缓解痛经很有帮助。下面就介绍几种预防和治疗痛经的小偏方。
预防痛经可以吃这些：
1、生姜半个，煮熟，红糖小半勺，冲服。
2、山楂20克，红枣10克，黑米30克，红糖小半勺。共同放入锅内煮汤，煮熟后趁热服用。
3、当归20克，红花10克，鸡肉100克，黄酒50毫升。共有物质放到锅里，加水400毫升，煮沸后，加盖焖45分钟左右，去渣留下的液体浓缩。在制作蜜丸前，加入蜂蜜300毫升，文火煮沸，停火，冷却。
治疗痛经可以吃这些：
1、姜5片，红枣3粒，鸡蛋1个，红糖30克。水适量，煮熟就可以了。
2、当归10克，益母草20克，红糖30克。水适量，煮熟就可以了。
3、乌骨鸡汤：一斤左右的乌骨鸡1只，当归15克，茯苓25克，枸杞15克，红枣5个。炖2小时就可以了，喝汤吃肉。
4、川芎30克，红花20克，生姜20克，红枣3个，红糖30克，米酒50毫升。共煮5分钟，去渣留汤，趁热喝。
当然，如果疼痛严重到影响正常的学习和生活，就应考虑就医了。医生会给患者开具止痛药，像芬必得等一类药，对很多疼痛都有抑制作用，效果也很好。同时，医生还会给患者一些暗示，讲解一些缓解疼痛的方法。下面，介绍三种比较有效的方法：
1、转移注意力。就是在疼痛的时候，不让思想集中在一个一点上，这个时候可以做一些分散注意力的活动，像看电视，听广播等，这样可以慢慢缓解疼痛。
2、深呼吸。疼痛发作时，尽量转移注意力，压抑痛感，甚至可以采取听之任之的顺其自然疗法。但由于痛经可能反复发作，即使到医院就诊了，回家后还是很难避免再次发生。那么，平时要怎么缓解啊？中医推荐一种“顺时调养”的方法。从中医角度来说，人体经脉循行是有规律的，而月经是血气运行的一个节点，顺着这个节点，人体气血流通就会顺畅，经痛自然也就缓解了。所以，要按时间的规律来调养，每个节气的“顺应”方法都不一样。
3、补充维生素E。维生素E可以预防疼痛，虽然对已经发生的痛经没有什么疗效，但是能辅助减轻症状，减少反复发作。