抽烟喝酒还是好女孩？
人们常说“抽烟喝酒不影响身体，爽就完了”。这是针对大多数男性而言的，但事实却非如此，女性抽烟喝酒的伤害更大。可尽管如此，仍有很多女孩沉醉在“吸烟喝酒女神范”的幻想中。为此，家庭医生在线采访了华中科技大学同济医学院副教授段宣午，请他就女性抽烟喝酒的危害等相关话题给我们做出解答。
女性可以吸烟喝酒吗？
段宣午告诉家庭医生在线编辑，从医学角度来看，女性吸烟喝酒的危害远大于男性，这是因为女性相对于男性的身体素质相对较弱，并且因为产后妊娠等多方面原因的影响，女性体内新陈代谢相对较慢。再吸烟喝酒的话，就不仅仅是耽误健康这么简单了。
女性每天抽烟超过5根或者一周吸烟超过30根，被称为“隐型烟民”。跟普通烟民相比，她们的焦油摄入减半，但烟碱和大颗烟丝的含量却比普通人多。焦油的危害可以延缓几年甚至十几二十年才会显现出来，到那时，对烟民的身体是一种极大的打击。“有些女性觉得自己不会抽烟，即使吸入的烟比烟民更少也未可知”，段宣午说。
据调查，在烟草消费方面，中国女性的比例逐渐增加，中国女性烟民的性别比高于全球平均水平。中国烟草行业长期缺少对女性的产品营销策略，使得女性吸烟被看作一件比较奇怪的事情。
“其实，烟草公司长期对女性的产品营销已经深入中国女性消费者的心智，女性吸烟群体越来越多、越来越低龄化，已经成为不争的事实。”
为什么会这样呢？
段宣午分析道：“现代社会，一方面女性经济相对独立，生活节奏快，在压力巨大的现代社会，有些女性就想通过吸烟来缓解自己的压力。另一方面，受影视影响，有些女性也可能把吸烟当做一种时髦。还有一些女性，则可能把吸烟当做恋爱的资本。”
虽然，在现实生活中，女性烟民群体越来也多，但男性依然是烟草消费的主力军，中国15岁及以上吸食香烟者近50%为男性；同时，男性依然是中国烟草消费群体中最大量的群体，近80%的中国烟民都是男性。
女性如何戒烟？
关于女性戒烟的方法，段宣午表示，相比男性，女性戒烟更容易造成内心焦虑、意志力薄弱等心理失衡，为此，戒烟者应多了解相关知识，避免在早上起床后抽烟。
如果烟瘾比较大，建议配合药物来帮助戒烟。虽然，国家推荐常用的戒烟药物中含有尼古丁的，但段宣午提醒，一旦开始服用含有尼古丁的戒烟药物，就不能在戒烟期间抽烟，这对身体的伤害远大于可以想象的。