跳舞的女孩瘦吗？
跳舞会不会瘦这个问题，我觉得是肯定的答案！我自己是跳舞的，确实跳舞能够减肥；但至于瘦多少和减掉的是什么，这个我就不能确定了，因为影响减肥的因素有很多，如个人体质、吸收、代谢等等。 下面给大家看一个我们学员在假期两个月的学习总结：（图上为学员练习前，下图为学员练习后） 从图中可以看出来学员的腿部和背部都有赘肉，而且体型也比较胖，通过两个月的学习，确实瘦了也变苗条了，这应该就是跳舞导致的吧！
除了这个假期班外，还有我们的年卡学员，她在一年时间内也从原来的108斤到现在的92斤，成功瘦身16斤，并且整个人的气质都发生了变化，从一个憨厚老实的大码女生变为一名优雅迷人的女神。 当然我们也有男学员，他的身材原本就比较匀称，所以在学习的过程中没有明显看到瘦下来，不过形体改变明显，整个人变得很有精神。所以说，跳舞能不能减肥，答案是肯定的，就看你能不能坚持下去。
很多人在学习舞蹈的时候，刚开始因为动作不到位或者节奏没调整好，导致身体消耗的热量比平时要多，这个时候人会感觉到饿，就会想要吃东西来补充体力。如果你被饥饿感打败，那么你的意志力就输给了食物，从此与“瘦”无缘。所以，在学习舞蹈时，一定要管得住嘴，迈开腿，这样才能实现减脂的目的。