女孩乳房松弛怎么办？
看到“松弛”两个字，估计很多姐妹心里都在打鼓，是不是要开始健身塑形了呀！ 先给大家吃颗定心丸：一般情况下，只要乳房没有明显下垂，就不用特别担心。要知道，成年女性的胸部大约有300-400个腺体细胞在持续工作，每天分泌的液体大约500~700毫升。这些分泌物就是形成乳房下皱襞的物质基础，虽然偶尔会有脱落，但也不会出现大量减少的情况（妊娠哺乳期间除外）。
当然，如果存在长时间服用激素类药物、患有某种疾病导致体内激素水平严重偏低等特殊情况，也有可能造成乳晕皮下脂肪萎缩、乳腺导管萎缩，甚至引起泌乳功能障碍，这个时候就的确需要积极处理了。 对于普通人来说，一般不需要特殊治疗。但是，如果出现明显疼痛，影响日常工作和生活，也可以尝试非手术方式缓解。比如，在乳晕周围按摩涂抹薄荷油、橄榄油等植物油；或者用温水沐浴，并轻轻按摩乳房，促进局部血液循环，从而缓解乳房胀痛。
需要注意的是，以上方法只能暂时性改善症状，并不能治本。 如果想要从根本上恢复，可以尝试做一些锻炼。比如，经常做扩胸运动，注意保持呼吸顺畅，这样能避免压迫胸部而引起的不适。 另外，还可以尝试瑜伽里的“猫式”“牛式”“三角式”和“俯卧撑”等来矫正胸部形态。 但一定要注意，运动贵在坚持，千万不能半途而废哦！