北京梵音怎么样?
本人是2018年在北梵学习,来谈谈我的个人经历 和感受吧 当初选择北梵,是因为看到北梵的宣传不错,而且有瑜伽导师的培训,就抱着试试看的心态报了名。 当时报名的时候,只是单纯地想让自己体态更优美,气质更好一些,所以选择了高级课程。因为我在外地,所以选择了远程教学,这样不用到北京上课。(ps. 后来因为疫情不得不停课,改成了线上课堂)
刚开始练习,确实觉得难度很大,因为体式比较全面,又注重细节和纠正,所以我每次上完课都会感觉很吃力,第二天肌肉会有明显酸痛感。 随着学习的深入,我发现自己的努力并没有白费。我慢慢地开始拥有更加良好的身体素质,在体能上有了很大的进步,这也为我今后练习更高难度的瑜伽体式的打下基础。
在北梵的学习过程中,让我记忆犹新的还有王老师的哲学课和高老师的小班答疑课。 在课堂上,王老师会给我们讲很多关于人生、宇宙、瑜伽的哲学思考,这些看似虚无缥缈的理论知识却给了我很大的启发。
例如,在一次课程中,王老师提到“我们人是很脆弱的动物,但是我们可以通过训练自己变得强大”。这句话给我留下了深刻的印象,也让我从此刻起决定要成为一个更坚强、更自信的人。
高老师的答疑课更是干货满满,从练习到生活,从外在到内心,高老师都能给予我们最针对性的建议和帮助。
在学完初级课后,我又先后参加了两次中级课程和一次高级课程的线下学习。虽然每次学习的课程内容都不同,但每次学习完后都会有种意犹未尽的感觉,并且都觉得自己的收获颇丰。 我相信只要我一直坚持练习和学习,我一定可以成为更好的自己!