北京肤乐霜有激素吗？
1、从成分上看，没有激素： 主要成分是烟酰胺（维生素B3）和乳酸，两种成分都属于比较安全的护肤品成分； 其中烟酰胺的含量越高，美白效果越好。 当然，由于烟酰胺浓度太高会导致过敏，所以这款面霜在添加的时候应该没有超过2%的剂量。
2、从检测上看，没有激素 有网友说，自己用激素测试剂测出来变红了，所以面霜里有激素，这个说法不对。 因为如果真是有激素的话，那么测出来应该会是白色结晶状，这样的检测结果才是正确的。 所以用这个办法来检测有没有激素是不科学的。
其实，很多皮肤科医生都会推荐含有烟酰胺的成分的面霜，主要是因为烟酰胺不仅安全性高，而且有很好的润肤作用。 对于一些皮肤疾病比如痤疮、脂溢性皮炎或者银屑病，医生也会开出含烟酰胺的药物或者护肤品来辅助治疗。 而对于普通干性皮肤的人来说，烟酰胺则是很好的滋润成分。
除了以上说的那些，想要拥有健康的肌肤还要做到以下几点：
1、充足的睡眠 睡眠充足才能保持身体各项机能正常运作，尤其是内分泌系统和免疫系统。如果经常熬夜，身体的抵抗力会下降，各种细菌、病毒趁虚而入，很容易引起过敏反应。
2、合理的饮食习惯 少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内所需的维生素和矿物质，提高皮肤的抵抗力。
3、坚持锻炼，控制体重 每天坚持适度的运动，可以增强体质，还能有效改善焦虑状态，让身心得到放松，这对于预防皮肤病很重要。