儿童舞蹈春天在哪里?
这个舞蹈简单有趣,我们之前排练的时候效果非常好,小朋友们非常喜欢。 首先把音乐播放一遍让小朋友熟悉旋律。 然后老师开始讲解动作: 第一个动作:像小狗一样侧着身体,左脚尖点地右脚跟踢腿,重复两次。这个动作能很好地热身,同时也能帮助练习者更好地进入状态。
第二个动作:四拍走步,两拍抬手。注意脚步要轻盈,手上动作不要僵硬。(根据音乐节奏来调节动作的快慢) 第三个动作:四拍蹲起,两拍站起。注意腰部和腿部保持协调。 第四个动作:四拍膝盖脚尖并拢,两拍臀部抬起。这个动作能够很好锻炼孩子的肌肉群,使孩子更有活力。 第五个动作:左右脚前后迈步,手臂自然摆动。这个主要是为了拉伸腿部韧带,避免拉伤。
第六个动作:两个八拍旋转跳,注意脚步要轻盈。 完成上述六个基本动作后,孩子们已经基本能在音乐声中翩翩起舞了。接下来就是加难度了! 在练习过程中要注意以下几点: 1.提醒孩子注意呼吸的节奏,不要太急太快,以免胸闷气短。
2.每个动作要做到位,不要敷衍了事,不然会影响整体效果。
3.加强薄弱部位的练习,比如有些孩子脚踝和手腕比较僵硬,可以额外多加练习。
4.有基础的孩子可以适当增加难度,增强表现力;没基础的孩子也不要担心,只要按照以上步骤练习就能达到很好的效果。