儿童跳绳怎么教？
我女儿今年八岁，最近特别痴迷跳跃运动！ 比如跳绳、踢毽子还有我们小时候玩的跳皮筋儿。 但是她这个年龄，骨骼还没发育完全，如果过量进行这些弹跳类的运动，对下肢骨关节损伤很大。 所以我就想了个办法，既让她能过足运动瘾，又不会影响长个子。 这个方法就用在我们家门口的小公园，里面有一排铁架子，上面爬满了绿植。 我家大门正对着这排铁架子，只要打开门就能看见。 女儿很喜欢在这玩。 有一天，她又在这里跳啊跳啊，我看着她兴奋的样子心想，要是她能学会跳绳多好，这么喜欢动的孩子，要是能把跳绳学会了，那该多棒呀！
于是，我先给她做个示范，先摇绳，再甩绳，然后喊“一二三”，一起跳。 这招果然奏效，孩子非常喜欢，兴致勃勃地跟着我学了起来。 由于她还没有掌握技巧，一个劲儿地踩绳子，不是太能理解如何跳。于是我一边做示范，一边耐心讲解，告诉她脚是如何抬的，如何落，如何配合手，最后跳起来；然后让她尝试着跳，我在旁边提醒鼓励。 不一会儿，她就学会了。而且越跳越起劲，连声称“简单容易上手”！ 看到她一脸高兴地冲我展示她的新技能，我的心里比吃了蜜还甜。
当然，学东西总是要付出点代价的——跳绳下来，两个孩子都气喘如牛。不过，都开心的笑得合不拢嘴。 后来，每天放学回家，都能看见她在那里跳绳，或者和我学新的动作。
就这样，不到十天，她就能摇着绳子轻轻松松地跳上一段了。 更让我惊喜的是，没过几天，幼儿园老师告诉我，说我的孩子居然能把整个跳绳循环跳下去了，而且速度还不算太慢呢！ 我心中窃喜，看来，我这是又立了一功呀！