明星如何管理身材？
看彭于晏的微博，他的饮食。 然后，看他怎么管理自己的身材。 最关键的是，他不是突然这么瘦的！是慢慢瘦下来，并且一直保持着低的体重水平。 这很能说明问题吧，人家明明可以多吃点，但是为了维持身材，还是忍住了。
其实你仔细观察会发现，很多明星他们虽然看上去很胖或者很瘦，但实际上他们的体重的变化是很小的。 我举个栗子：李湘以前是很胖的，可是你看她最近几年的照片，也没有胖到哪里去。 王菲之前也很胖，可是她现在好多了。 周迅之前也是很胖的（当然，周公子什么身材你们也是知道的...），但是现在也很苗条啊。 真的，娱乐圈很多明星都是属于这种类型的，他们的体重一般都很稳定，而且不会大起大落。 这大概就是他们能够保持好身材的关键所在吧。
还有就是张天陈奕辰节目里透露的张天的减肥餐，看看这清淡的饮食，再对比一下普通学生的食堂菜肴。嗯，难怪能瘦。 还有袁姗姗，她自己也有在微博分享过减脂餐。 其实女明星们吃的都挺简单的，不一定就比普通人吃的更健康。 但是她们都有一个共同点，就是都能管住嘴，迈开腿！
最虐的是，她们就算吃胖了，也有勇气复胖回来，因为我们看不见她们在背后所付出的努力、时间、精力，甚至可能还要面对来自社会和媒体的压力。 我们只会看到，她们光鲜亮丽地出现在屏幕前，然后说：“哇，这个女明星好肥哦”。
所以，别轻易羡慕别人的身材，也许他们背后的付出是你无法想象的。 更不要因为自己的肥胖而随意攻击别人，也许人家比你瘦得多，也比你努力得多。