最近看了《妻子的浪漫旅行》，发现张杰真的胖了许多啊....... 记得以前我是很吃张杰的颜的，脸看起来就很聪明的样子（我也不知道怎么形容）
然后现在看了这个节目，我的天他的脸怎么就圆了这么多！！！ 尤其里面有一张他坐在椅子上仰视谢娜的照片，简直了……感觉这张脸上的肥硕的脸蛋儿都能掐一把肥油的捏出来。 再来看看从前，只有八斤的肉脸，多么的可爱。
好吧我承认是我乱入的，但这是之前在看完他的演唱会之后写的答案，也是我唯一一张能找到的有他在镜头前的正面照，唉真是难得。。。
作为杰娜夫妇的粉，看到现在的张杰真的好担心啊……女明星还好，有颜值和身材做支撑，可张杰本身已经很瘦了，再这么胖下去对身体危害很大的啊！！ 而且这胖得还真不是一般的明显呢……上快本的时候连腿都是肿着的，真不知道是该心疼他还是该嘲笑他哈哈哈。
邹雨恒优质答主韩国人在减肥上有很多经验和技巧，比如边减肥边长高的秘方等等。韩国人在减肥时所采取的诸多方法中，有一部分是值得我们借鉴和效仿的。那么，韩国人减肥到底有哪些妙招呢？
第一个妙招就是“边减肥边长高”。这一招主要适用年轻人。“边减肥边长高”法要求年轻人在睡眠时要采取仰卧的姿势，同时在睡前服用适量的营养剂，比如牛奶、钙、维生素等，并彻底放松肌肉。这样就能达到既减肥又长高的效果。
其实，仰卧这个姿势在缓解疲劳上有着不可替代的特殊功效。人在仰卧时能最大限度地松弛肌肉，使人真正得到休息，在精神上感到无比舒适。不仅如此，仰卧时垂体还能分泌出促成长高的生长激素。相反，如果采取俯卧或左侧或右侧卧的姿势睡眠，这都会给肌肉增加负担，造成肌肉紧张，使得肌肉无法得到很好的休息和调整，从而妨碍生长激素的正常分泌。
第二个妙招就是“生麦片早餐法”。生麦片在韩国的市场上就能买到，它在减肥中是不可或缺的好食品。生麦片可以中和油脂，所以对那些吃肉较多的人有着独到的减肥作用。生麦片早餐法要求人们早餐时不要食用含油脂较多的食品，比如牛奶、奶酪等，而只吃生麦片、面包（尽量选择不含油脂的面包）和水就好，晚餐也基本上按照这个原则。这样就能达到减肥的目的了。
采用这个方法减肥的人，在刚开始的几天可能会有腹鸣、排便次数增加等现象出现，但是不必担心这会影响健康。生麦片有很强的中和油脂的功效，它在中和油脂时会吸收人体中其他的营养成分，所以那些减肥者会出现蛋白质不足、缺钙等症状。因此在用生麦片减肥时要注意补充蛋白质和钙。
第三个妙招是“番茄瘦身法”。这一招减肥的人群选择比较广，不论男女老幼，都可以采用这种相对比较容易操作的减肥法。采用这一方法最重要的一点就是：午餐只吃番茄。用番茄瘦身法的人可以挑选任何品种的番茄，不论是红是绿，是酸是甜，都无碍减肥。中午，无论多少，都要吃到“吃饱”的程度。同时晚餐的进食量也要比平时少一些，这样对早餐和晚餐都没有严格的限定。
第四个妙招就是“减肥茶”。在韩国各种茶类中比较有代表性的减肥健美茶被普通百姓称之为三色饮。三色饮的主要原料是由薏仁、黑豆、葛根这三种神奇的养生之物配制成的。有专门机构曾对三色饮进行过减肥效果实测试验，结果显示三色饮确实能起到美容护肤和瘦身瘦身保健的作用。
三色饮减肥功效明显的原因，一方面源自三种原料的减肥功效，另一方面在加工的过程中，经过了超微纳米技术处理，茶粉颗粒直径达到15~20微米，接近中药粉末的分子直径，人体吸收完全，能快速排出体内毒素，所以会迅速出现减肥的效果。
第四个妙招就是“按摩减肥法”。在韩国比较流行的是足底减肥法。这一方法的操作主要是在足底掌找出关键的减肥穴位，用大姆指和食指使劲掐住，来回转动按摩。这样就能达到减肥的目的。
