健身男明星有哪些?

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国际性,知名度高,影响力大的有: 施瓦辛格 罗德·斯泰尔 弗兰克·扎帕 尚格云顿 查理·辛 斯科特·阿金斯 中国比较火的有: 杨禹、陆鹏(不瘦不到90斤不掉肌)、严宇博、张天陈奕辰、刘畊宏、李现、彭于晏 陈伟霆 袁弘 张双利(老顽童) 刘星月等等。 国内比较火的肌肉体育生也有好多呀!微博、B站上都有很多他们的日常训练和饮食记录。 我特别喜欢健身健身健美运动员王旭,他是亚洲第一位进入奥林匹亚先生大赛80公斤级前3的选手,真的很棒!

另外我很喜欢的一位博主是九阳神功,他在微博上分享了很多健身干货,很实用! 他制作的健身视频也很有趣,看完会心一笑的同时也学会了动作要领。

最后推荐一个我特别喜欢的健身博主——up主“猛男养成记” 他真的超级厉害,他的动作干净利落,看起来就非常厉害的那种,而且他还教如何把大重量器械练得好看!!!我真的超级爱他的教学! 想健身得小伙伴可以多看看这些大神们得教学视频,肯定会有帮助的~ 以上!希望对你有帮助~

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王宝强

拳击和健身是王宝强最爱的两项运动,即使是在刚拍完戏休息的空闲时间里,他也不会放过健身馆,就连拍戏的时候他也一定要求片场安排健身房。因此他的好身材完全得益于他的刻苦锻炼。

王宝强在电影《一个人的武林》发布会上就曾说过:“我经常去学拳击,平时有时间就去健身房举杠铃什么的健身。”而问到为何会如此钟意拳击时,王宝强解释道:“打拳击的时候我会很释放,而且拳击能让我更有气势和力量,这对塑造以后的角色都有很大帮助。”

陈赫

在很多人眼中,陈赫就是一个大胖子,但是最近他接连上了很多综艺和活动,在公众场合亮相的机会多了,大家才认识到,原来陈赫减肥之后,身材也非常好,有腹肌,有肌肉,俨然就是一副健身达人的好身材。

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