明星做什么运动减肥？
看了这么多的回答，有没有人回答一下我的问题啊！！ 这些明星做的运动能不能使我瘦下来？能不能使你也瘦下来呢？ 我想知道具体的方法和流程！！
先说一下自己现在的状况吧！ 大一学生，女，体重80kg.....（别问我为什么大一就有这么重，问就是刚开学吃的多好啊） 因为这个体重我好像被压的喘不过气来，想减肥了却总坚持不到最后，总是减下去一点又反弹回来一些。真的是很绝望。
然后现在因为疫情原因，不能出门锻炼。于是我就在家里研究各种各样的减肥方法。正好最近在看《妻子的浪漫旅行》，就发现了张天一的这个减肥食谱。据说一天仅200多大卡的热量，还不用挨饿，就能减肥。
我先买了一个周期的来做试验，希望有一样的宝宝可以跟我一起试一下哦~ 看我吃了之后会不会有减肥的效果啦～会持续更新～快来关注我吧～ 还有明星同款小工具，也是我在做实验的啦～ 每天15分钟的简单动作，坚持一个月看看效果吧～ 我也买了筋膜枪，争取瘦下来给你们看哦～