五行相克有好处吗？
“相生相剋，周而复始”是自然规律，也是古代哲学思想。 「相生」就是相互滋生、促进的意思。如木生火、火生土等； 「相克」就是抑制、调制的意思。如水克火、金克木等。「反受克制」就是受到抑制而不能正常发育。比如树木受到水的浇灌才能茂盛生长，但如果水过盛就会淹死树木（水生木，水太多反而克木）。反过来，如果火太旺会将森林烧毁（火克金，火太过会攻伐金）。
阴阳家认为世间万物都是由木、火、土、金、水这五种物质构成的。它们相互依存又互相制约，这五种物质循环往复，生生不息。因此人们可以将五行的原理运用到日常生活和万事万物中去。 比如说，你想让自己身体健康，就可以从五行中寻求方法。五行相生对应着人体的五脏：脾五行属土、胃五行属土——因此调养脾胃是可以让身体健康的重要前提。而五行相克则对应着五味：辛味属金，苦味属火，甘昧属土，酸味属木，咸味属水。如果你口味偏咸，就可以适当多吃点酸味的食物来调整。
再比如说，两个刚认识的人交往时难免会有些客套，这时你就可以从五行上来解释这个现象。因为金克木，客气的言语就像木头一样，过于直爽的话就容易伤害到他人。所以有时候人要学会拐弯抹角地表达情感，以免伤人到自己和他人的情面。 不过，在现实生活中，很多人用五行来给自己算命或者判断命运，这是没有科学根据的。
人体是个复杂的有生命的有机体，并非由简单的五行就能完全归纳的。同样，一个人的性格也不是单靠五行就能完全决定的。 而且，五行相生相克并不是一成不变的。比如在天气干燥的地区住久了，人体也会相应出现「阴虚」的现象，这个时候如果再去强行克制欲望，就会伤身了。也就是说，在某些特殊的阶段，需要顺应自然的变化，而不是刻板地运用五行生克的道理来硬刚自然。
总之，将五行运用到生活中要因人而异、因时而异、因地而异。不能一概而论。