工程属于五行中的什么?
这个问题的答案有些出人意料,但事实是这样! 《黄帝内经》曾指出: “法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”、“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视” 所以中医讲的是天人合一,顺其自然 比如春天万物复苏,此时如果天气晴朗,则应多出去走动,若天气阴郁,也应该打开门窗,让室内通透。 夏天的晚上应该早点睡,冬天的白天应该早点起……
其实不管是中医还是西医,都是讲究生理节奏的,人体的生理活动是有规律可寻的。 比如食物进入人体后有1个小时在胃里消化,有3小时左右在肠道中消化,之后经过新陈代谢,各种营养物质被吸收入血管中,最后供给到各个器官组织。
那么工程是不是这样呢? 是的! 很多工程师经常熬夜加班,或者连续好几个月都在工地监督施工,这样的生活和工作节奏完全违背了身体的自然规律,身体怎么可能好吗? 《黄帝内经·上古天真论》中指出: “法于阴阳,和于术数为保生命之本;食饮有节,起居有常为保生长之基;不妄作劳,故能形与神明俱壮。” 也就是说,只有顺应自然界的阴阳消长变化和人体的生理循环,才能健康长寿。 而那些违反自然规律的坏习惯将会带来怎样的后果呢?
1.长期熬夜,睡眠不足 《黄帝内经·灵兰秘典论》中说:“睡眠是阳气盛衰的关键”,“阳气者,一天而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳微,气门乃闭。” 所以说睡眠是阳气是否充沛的关键,也是长寿的关键。 相反,熬夜就是耗损阳气、折损寿命的行为。 因为夜晚阴气渐长,阳气渐弱,人体应该保持阴阳平衡。
2.过度劳累,心力交瘁 《黄帝内经·五劳所伤》中:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。” 过度劳累会损伤五脏之气,特别是心气虚后,容易患心脏病。 因为“劳劳”也就是疲劳的意思。劳动本身没有罪过,但是过度的体力或脑力劳动就会伤害身体。