五行属火怎么补木？
不知道楼主是想问通过吃什么东西来补呢，还是问要通过什么样的生活方式去补。 如果是想从食物属性上来补水的话，那么首先应该少吃或者不吃属火的食品，因为“木生火”，多吃属木的食入就会减少。其次可以适量食用屬水的食物，因為「水生木」，这样也能起到补充的作用。再次可以服用属金的药物，因為「金克木」，用金来克制木，是古代中医常用的一個治療方法；另外可以用些属土的药物或食物，因為「土生金」、「木克土」，金生水，这样形成一个流通、相生的良性循环。
需要提醒大家的是：任何事物都是两面的，有補的就有瀉的，如果吃了过多的屬水或屬金的食品，那就可能需要多食用屬土的食物來調和中焦脾胃，形成「培土洩水」「滋水涵木」的狀態才能保持平衡。 如果说是想通过日常生活习惯来改善的话，那麼首先要少接触火和光，因为「木火通明」，「木遇火旺」都是很容易上火，使病情加重的。其次要早睡早起，不能过度劳累，因为「肝开窍於目」，「久劳伤肝」，而养肝血、戒熬夜是必不可少的。再次可以多游泳，因为水是冷靜的，游泳可以順着水流漂動而不需費力氣，這樣能達到養陰的功效，對肝血虛的人效果很好。最後可以練太极等緩和的有氧運動，這樣不僅可以达到強身健體的目的，而且也是緩和心情的好辦法，對於情緒壓力大有裨益。
属火如何补木
要解决五行属火怎么补木的问题，我们首先要了解五行相生相克的原理，即木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。从相生的角度来看，火能生土，火不能生木，所以五行属火怎么补木的问题不能在火上做文章，而是要在木上做文章。
从五脏的角度讲，因为肝脏属木，心脏属火，所以火如何补木在人体上讲就是如何使肝脏更强健，那么我们就需要在此上下功了。
五行属火如何补木
从五行相克的角度讲，如果一个人肺脏出了问题，相生关系受到妨碍，肝脏就会因为缺少肺所生之金的滋养而亏损，肾所生之水也不能完全克制肝脏，肝就会过旺；如果一个人肝脏出了问题，相生关系受到妨碍，心脏就会因为缺少肝所生之木的滋养而亏损，肺所生之金也不能完全克制心脏，心就会过旺。要想在人体上补木，那么在饮食上就需要注意以下几点：
一、补木宜多吃性味辛温或辛凉的食物。如甘草、生姜、茴香、红葱、胡桃、韭菜、桂皮、胡荽、花椒、羊肉、牛肉、荔枝等。尤以茴香，肉桂等为最。
二、患虚寒病（肺脾寒症及心脏热衰者），宜多食补暖、性平的食物。如荔枝、核桃、桃子、龙眼、胡椒、丁香、樱桃、荔枝、胡桃、龙眼等。
三、患实热症（心肺热盛者）宜食甘平食物。如绿豆、赤豆、荠菜、青蒜、芹菜、菊花、无花果等。
四、相生相克失衡脏器的病证，宜食该器官喜、恶味及相生相克关系的脏器所好食物。如肝实肺虚宜食酸、苦味食物、鸭血、猪肺、羊心。
在了解了五行属火怎么补木的答案之后，其实我们知道还可以用同样的方法来解决其它相生相克的问题。
