桂圆在五行中属什么?
干桂圆(龙眼)的五行是土,有润土滋木的功效;鲜桂圆(荔枝龙眼)的五行是水 中医理论认为:“五脏之痛,皆由于脏气虚,寒凝气郁所致”,而“诸病于内,必发之于外"。 临床上对内脏疾病需要温补时,常以汤、粥方式食用帮助吸收。如脾胃虚寒引起的胃溃疡、胃炎或消化不良,可常用生姜炖羊肉吃,或是用砂仁、扁豆煲汤喝;肾阳不足引起的夜尿多、小便清长等,可用核桃仁与黑芝麻研粉冲服,或者每日早晚嚼食几个杞子;对于心肺功能不全引起的心悸、失眠,可用百合、莲子加糯米煮粥服用。 而在水果方面,对体质偏热的人建议多吃寒凉性水果,比如西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果、柿子、柚子等;而对于体质偏寒的人则应多吃温热性的水果,如枣、桃、杏、樱桃、石榴、菠萝等等。
值得注意的是,虽然水果一般分凉性和温热性两大类,但是并非寒热之分这么简单。如苹果虽然是平常之品,不寒也不热,但在不同的时期却有不同吃法。 《本草纲目》中就有记载称:“春吃花,夏吃果实,秋吃茎,冬吃叶”。春季宜食苹果花,夏季吃苹果汁或果酱,都是不错的选择;但到了冬季,由于苹果成熟期内果肉由酸转甜,含糖分大大增加,此时就不适合大量进食了。
要想正确选择水果为身体进补,必须了解有关水果的性状特点。