五行里何为阴？
五行学说是我国古代人民观察自然科学，特别是天文现象而做出的具有朴素唯物主义色彩的理论总结。它认为世界由木火土金水五种基本元素所组成，这五种元素相互滋生、相互制约，处于永恒的运动变化中，并由此引出了“相生”和“相克”两种关系。 其中相生，是指木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；而相克则是木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。
在相生的关系中，任何一行都具有“母”和“子”的两重身份。所谓“母”就是指它能生我（即生育、滋养我的意思）；所谓“子”就是我能生（即下生、滋长它的含义）。同时，相生关系又分阳生阳、阳生阴、阴生阴三种形式。
阳生阳是异类互生，如木生火，是因为木的温度超过火的温度，称为阳升阳就叫做同类之间相互促进。
阴阳生阴，是同类互生，又称晦明交互生，如草木之根得阳气而上达枝叶，叶因得到阳光而进行光合作用。为自然界生物界普遍存在着的生养机理。
阴生阴是异类互生且含有制约因素在内，如水中植物靠吸收土壤中的无机盐类来生长，然而水中植物又通过光合作用把无机有机物转化为自身能量来源，从而抑制了土壤有机物的积累。所以，五行之中任何一行的旺盛都会给其它行带来负面影响，这种相互作用的结果，实际上就是对立统一规律在银行中的体现。
至于您所说的“阴气盛，则不生木……故有‘阴甚伤阳’之说”，其实这也是从另一角度来阐述五行之间的关系，即阴性物质过多会对阳性事物带来损害。同样，如果阳气太过，也会损伤阴气。这就是中医理论的“阴阳互补”“阴阳平衡”。