五行中木代表什么？
五行的木在自然形态是植物，在人体属于肝和胆；中医的肝与西医解剖上的肝脏不同，属木的人性格多温和、善良、仁慈、正直而富有同情心，有进取心但比较敏感，有时多疑，具有多愁善感的气质。 因此属木的人易得肝胆方面的疾病，也易为情所困（因木主情感）或精神抑郁，因为肝藏血，主疏泄调节气血运行，情志活动也与肝有关，故属木的人应经常保持开朗豁达的健康心态，这样才有利于身心健康。
从五行的相生相克来看，木克土，脾胃属土所以吃多点水果蔬菜也有利于身体健康；土克水，肾属水所以要多吃点健脾利湿的食物如薏仁、山药等；金克木，肺属金所以要多吃补肾益精食物如黑芝麻、黑豆等；水克火，心属火所以要少吃寒凉食品；火克金，肝属木金克木，所以肝不好的人要少食大蒜、洋葱等有强烈辛味的食物，以免伤肝伤目。 金生水，水为肾，肾为先天之本，所以肾的保养很重要，要注意饮食平衡，节制烟酒，坚持适量的运动，保持乐观的心态，睡眠充足，远离各种污染物质等等。 在日常的生活中，还可以通过按摩穴位来达到保健的目的，比如：
1.每天搓脚心每次50～100次，能温补内脏，治胃病及胃肠病；
2.双手掌心相向，上下摩动3分钟，可舒肝气，利脾胃；
3.两手掌相对快速摩擦至热，然后快速按于两股(大腿内侧)上，待感觉股部发热后拿开手掌，继续摩擦至手又变凉为止，可治便秘和痔疮出血；
4.两手食指沿着鼻梁由下往上触摸到眉端，再沿眉毛向下交触鼻翼两侧，重复数次，可治高血压和神经疾病引起的头痛;
5.用大拇指指腹揉按印堂穴约2分钟左右，可治头痛、失眠多梦、神经衰弱等症;
6.用大拇指指尖按揉太阳穴，左右各一，一次1-3分钟，可缓解眼疲劳、提神醒脑;
7.将大拇指分别放在太阳穴两侧，其余四指放在前额部，大拇指由太阳穴向下推至前额，再向前额外侧推出，反复进行，可以防治头痛、眩晕、眼干、口干等不适症状。