瞪五行属什么？
“瞪”字的五行，其实是在问这个字在阴阳五行方面所具的象征意义 《礼记·中庸》载：“望之俨然，即之也温，听其言也厉。” 这里的“温”指的就是性情温和，“厉”则指的是发脾气的样子。所以，从阴阳五行的角度来讲，“温”属阴，“厉”属阳。“温”又属于土，因为“土主信（《中庸》）”“厉”属金，因为“金主义（《中庸》)” 所以整个词的意义就是：一个人很生气的时候，气急败坏，面目狰狞的样子就像“目睛不转”（眼珠不转过来）。
而“目不转睛”的意思也就是眼睛一眨不眨的盯着看。所以，“目不转睛”这个成语，从阴阳五行角度来看，是形容“火”的，因为“火主目”嘛！ 而“火”的本质是什么？是“阳”；“阳”又是什么呢？ 是“天”。 所以，“目不转睛”实际上描述的是“天火照耀—阳光灿烂”的一种状态。这种状态，用现代科学来解释，其实就是人处于一种高度集中注意力的状态时，人体内分泌系统会分泌一种叫“去甲肾上腺素”的物质，它使人心脏收缩力增加，血液循环加快，大脑及全身各器官新陈代谢增强，注意力集中，思维敏捷（详见百度百科“去甲肾上腺素”词条）。
“目不转睛”其实是一种“阳盛阴虚”的表现形态。 “阳盛阴虚”的人有很多，比如：年轻气盛的小伙子、精力充沛的中老年人等，他们的共同点其实是“阳盛”，但是“阴虚”的程度不同而已。 反之，对于老年人来说，“阴盛阳微”的状态却是客观存在的。
由此衍生出两个问题：第一，老年人是不是不需要“聚精会神”？答案当然是否定的，很多学习新的知识和技术，年轻人一样需要“目不转睛”地刻苦钻研才能掌握啊！第二，年轻人“阳盛阴虚”的状态能不能得到纠正呢？答案是肯定的，一方面少食生冷之物，多参加体育运动（运动生阳），另一方面，可以多吃黑色食物补肾，肾主水，水中含盐，所以吃咸（味咸）也是补肾的，正所谓“少食生冷、适量运动、多食深色食物（含黑、绿、蓝色）可平衡阴阳”。