明星冬天吃什么?
明星的漂亮肤质与他们的保养方式和正确饮食是分不开的。在寒冷的冬天,明星们又私家精选了哪些特色美食的呢?
1、舒淇:泡姜茶
经常要化妆保养的舒淇,肤色自然是无懈可击。而在冬季她更是养成了喝茶的习惯,除了普通的花茶外,她特别中意生姜茶,据说能暖体补气。方法很简单,每次用3~5片生姜加1500毫升水煮10分钟,放温后饮用就可以了。
2、周慧敏:煲老火汤
说到广东明星,煲个靓汤是养生“必备课”。周慧敏在冬季里就很喜欢自己制作各种汤水饮用。她认为靓汤所补的并非是“精”,而是“气”,比如芪杞牛肉汤,能去湿、养颜和补气等等。
3、王菲:素食主义加养颜靓汤
王菲一贯坚持的是少吃辛辣、油腻食物,多吃绿色蔬菜。在日常生活中,她会喝些养颜茶,如山楂、枸杞等泡茶,和一些具有祛风止痛和温胃止呕的汤,例如陈皮生姜瘦肉汤等等。