明星用什么健身软件?
跑步作为最为便捷的健身方式,已经逐渐成为一种潮流,在地铁公交上能频繁看见人们手握健身软件跑步的画面。目前市场上跑步健身软件品牌繁多,在此推荐几款明星使用同款,帮助运动者通过科技手段更好的健身。
首先是深得李彦宏喜爱的乐动力。乐动力是百度发力体育健康市场的首款产品,集计步、社交、跑步、健康等多重功能为一体,其中跑步功能由乐动力携手全球最大智能运动体验中心fit4two倾力打造。
乐动力跑步版块的训练课程非常丰富,有经验的跑者可以尝试跑力测试课程,通过数据计算获得准确跑力,量身打造最实际有效的训练课程。刚刚开始接触跑步的跑者也无需担心,乐动力针对初级初级跑步者设定“7日跑步入门计划”,让新手也能快速上手掌握跑步方法,找到跑步感觉。除了上述两类外,还有减脂瘦身跑者和跑马挑战跑者课程,帮助各类跑步爱好者更好的健身。
乐动力背靠fit4two全球智能运动体验中心的强大运动基因,运用专业训练设备和数据计算手段来帮助运动者科学训练。运动健身最重要的环节就是“热身”,一场良好的跑步一定要从热身开始,乐动力就为跑者提供了热身测试环节,在热身完成后,跑者还能获得本次跑步的数据。
除了热身外,跑步后的拉伸同样重要,一场完美的跑步要以拉伸结束。经过一场运动,肌肉会僵硬变形,及时拉伸会让身体立刻放松,肌肉形态恢复常态,并且可以消除运动后腿部酸痛的症状。
乐动力跑步课程采用专业的智能运动体验设备,通过红外线激光扫描等科技手段记录测试环节数据,并提供专业的结果和建议,让新手跑者也能拥有专业团队保驾护航。
除了李彦宏,郎平和易建联也是这款健身软件的忠实粉丝。郎平在微博中多次晒出健康记录,称“用乐动力监测一段时间的身体健康状态,有规律地运动和调整睡眠,是保持好状态的小秘诀。”对于如此繁忙的郎指导来说,能在如此繁忙的工作中坚持运动非常难得。易建联则将乐动力作为自己的行走管家,“每天走路7000步,用乐动力就能轻松记录。”
除了跑步外,乐动力还有计步功能,在后台常驻,时刻开启计步功能,记录运动者全天步数。运动者可以通过该功能设定每日运动目标,在目标的驱动下坚持运动。除计步外,运动者还能设置饮食,科学计算每日卡路里消耗量,在消耗多的日子多吃点,在消耗少的日子少补充。
与市场上大多数计步与跑步分开的健身软件不同,乐动力计步与跑步合二为一,节省了手机空间,让热爱运动者轻松实现健康生活。