为什么女孩胸部平平?
谢邀!这个问题我可太有资格回答了,本人平胸党,A-cup,瘦高型。 先上图 再放细节 因为平胸,所以穿什么衣服都不好看,尤其夏天,别人都穿吊带裙子我穿啥? 背带裤?没谁了… 后来找到了适合自己的风格—健身。
开始撸铁~ 平胸的好处就是做什么动作都很标准,不会担心挤压到乳房而有危险(比如做俯卧撑的时候其他女生都会蹲下,我不,我都趴下来)。
因为平胸,所以我练习哑铃、杠铃、器械都没有问题,也不会有人觉得我是菜鸟而让着我。 就这样练了一年多吧,效果还是很明显的,虽然还是被人叫平平,但我觉得是自己人生的第一个Cup啦~ 有图有真相 第一张是18年6月,刚练没多久。
第二张是20年5月份,有没有很明显的感觉Duang的一下发胀感,感觉马上要大满贯了~ 除了健身我还特别注意饮食,基本上不碰甜食,奶茶蛋糕奶油等等等等都是我的人生敌人,还有零食也是。
我每天两顿鸡胸肉,一顿鸡蛋,偶尔吃一次鱼肉或者牛肉,主食就是紫薯玉米燕麦之类,多吃蔬菜,戒掉饮料。这样坚持了两年(其实还应该更久,但我实在太馋了就断断续续坚持了两年)。现在体重90左右上下浮动。 我知道很多平胸的妹子想丰胸但是不敢尝试,因为我太清楚那些保健品和化妆品的效果了,全都是智商税! 想丰胸就必须加强锻炼加上健康饮食,如果你愿意坚持,你肯定会看到效果的。 但如果你只是想瞬间变大,那除非去手术,不然绝对是痴心妄想。 最后放一张练完后的照片,加油吧,平胸妹子们,我们还有选择健身的权利!!! (求别吐槽照片,刚练完汗流浃背拍照太难看了)