裸睡对女孩有好处吗？
作为从10岁起就基本裸睡到现在的孩子，我对于裸睡的好处太了解了。 1.舒服，真的特别特别舒服（废话，不舒服怎么会坚持这么多年）；
2.能更快进入深度睡眠，提高睡眠质量，这点是我自己特别想强调的，因为睡觉时间同样很长，但总感觉别人的休息时间比自己更“值钱”，醒来总是精神饱满，自己的气色看起来总是差别人一大截...所以真的很重视这个提高睡眠质量的问题，而这个问题恰恰也是困扰我的问题；
3.生理上会让器官更加顺畅地工作，特别是女孩子，因为每个月都会有经期，血流量会非常大，如果穿着睡衣，夜里不小心挤压到，容易让血液流出，产生麻烦，而如果光溜溜地直接睡着，就不会有这个问题了；
4.缓解痛经，真的会有女生觉得痛经是一件很麻烦的事，尤其是在大夏天，热得要命，还必须穿厚厚的床单，简直是一种折磨，而我恰好相反，在冬天，我反而更喜欢光溜溜地躺在床上，那样身体才会觉得温暖，而且也恰恰在这个季节，我的痛经症状才会明显减轻！！！这也许就是传说中的暖宫吧～
5.降低妇科疾病的发病率，这一点我不确定是否真实有效，但是仍然希望对大家有帮助，毕竟有妇科疾病真的挺难受的，而且还不一定能彻底治好；
6.有利于发育，这一点是针对女生的，据说能帮助胸部血液循环，从而促进乳房的发育，不知道真假，反正我没有刻意去调整，但我的胸部一直都挺不错的； 以上都是我坚持裸睡多年得到的益处，当然也会有朋友表示不认可，认为裸睡就会受凉等，我想说的是，无论穿什么，只要勤换洗，保持皮肤清洁，都是无害的，而那些认为裸睡就一定会着凉的朋友，大概是把被子盖得太厚了，导致睡觉时出汗，这样才是错误的，正常的裸睡并不会有任何问题，请大家放心尝试~