女孩手凉是什么原因？
不知道这个女孩是冷寒型的（体质使然，天热也是手心脚心出汗）还是阳虚型（多是先天不足、久病体虚或年老体衰所致）的，如果是前者多吃温经散寒的食物，如桂圆肉、荔枝、大枣、生姜等；后者多属阴盛阳虚，饮食上宜食温热之品，比如羊肉、狗肉、动物肾脏、韭菜、辣椒、葱、姜、蒜等。 除了食物，还可以结合艾灸祛寒湿。不过要注意的是，不管采用饮食还是灸法，均应注意循序渐进，不可急躁图效。
另外，可以每天揉搓手指100下，目的是促进血液循环——其实很多人手上是没有多少汗腺的，手掌皮肤相对手脚其他部位来说确实比较干燥的，所以经常揉搓促进血液循环是有必要的。
如果手冷痛得厉害，可以试试艾叶泡手。取艾叶50克，加水适量，煮熟后加入食盐少许，趁热浸泡患处。每日一次，每次20分钟，连续用7～10次。 还有，平时要注意保护脾胃，否则吃了也会泻掉…… …………… 总之就是一句话，要先分清寒（虚）的热的类型，然后再对症调理。至于具体如何分和调养，你慢慢研究吧~~加油！