催吐吧死的女孩是谁?
我也有过想自杀的时候,我也曾因为暴食在宿舍自己徒手抠喉咙吐得昏天暗地,半夜跑去医院洗胃(虽然医院的人让我滚);我也曾在一天内暴食四次,从早上7点到下午3点,体重上涨20斤,自我否定到了极点… 可是我没有死。
我活着,好好活着,每天按时吃饭,多吃蔬菜少吃油炸食品,控制体重,努力生活。 我没有吃减肥药,我在努力改变我的饮食习惯,我告诉自己不要吃的太快,给大脑一个反应的时间,别吃到一半又跑去厕所抠了;我也没有过度运动,我每天只走8000步,坚持一个月就减掉5斤体重。
我想告诉大家,每个人都有选择生活方式的权利,你可以选择节食或者药物或者运动来减肥,但是请大家一定要为自己的行为负责…… 有些人用药物减肥,她知道副作用有多大吗?除了可能引起厌食症、暴食症,最严重的是造成心脏衰竭,死亡!
前几天微博上有个女同学因服用燃脂巧克力粉而死亡,我才深刻意识到,有些东西你感觉效果挺好的,其实它是在拿你的命换你的美。身体才是最重要的,且行且珍惜… 我从来没觉得暴食有什么的,这不过是饮食失调而已,就像有人偏食,只爱吃肉不爱吃菜一样,只是个别现象。很多人因为情绪不好吃甜食或高热量东西缓解压力,这不过是一种转移注意力的方式罢了,没什么大不了的。大家也不要给暴食过多的负面评价,毕竟这是大部分人曾经做过的事,只不过是部分人有反复暴食的现象而已…
我现在胃口很好,什么都敢吃,而且也不会一次吃太多,我觉得这就是一种进步啊~ 希望大家都能正视自己的问题,有则改之无则加勉。如果你也在为肥胖担忧,希望你能与我一起督促对方变得健康,我们一起加油啦~