儿童维生素c哪个牌子好?
给宝宝选择维生素C的时候,一定要选适合宝宝体质的!不能盲目跟着别人买! 要知道,人类基因组有30亿个碱基对,目前仅发现了不到1%的突变位点与疾病相关,99%以上的基因突变是不致病的。 换句话说,父母双方的基因都是正常的情况下,孩子得病的概率是极低的(除非外界环境因素)。 所以你发现的那些病,孩子也不一定就得。
其次,要选择含量合适的。 一般来说,宝宝每天的维生素C推荐摄入量为100毫克左右。如果摄入过多,可能引起中毒。所以家长不要觉得多吃维生素C能提高免疫力就随便给孩子买,那样做很容易事与愿违。 最后,购买维生素C要注意观察生产日期和保质期,确保食用安全。
市面上常见的维生素C产品分为针剂、片剂、泡腾剂等几种形态。对于婴幼儿来说,最适合的是维生素C泡腾剂,方便宝宝服用。
一般来讲,药品级别的维生素C含剂量为100mg/片,而保健品版本的维生素C含有剂量从50-100mg不等。 从提高免疫力的角度讲,建议选购药品等级的维生素C,剂量为100毫克/次,一天一次;或者选择保健品版的维生素C,每次服用50~100毫克,每天2次。
不过,值得注意的是,维生素C在酸性条件下,可迅速分解,失去药理活性。建议家长们采用温开水送服的方式,避免药物刺激胃。 对维生素C比较敏感的宝宝,服用后可能会腹泻、皮疹,但大多是可以忍受的,不需要特别处理。若情况比较严重,应立即停药,并在医生的指导下合理治疗。 服用时需注意,维生素C不宜长期服用,以免中毒。