刘一刀的童年在江西南昌度过，1980年生于普通工人家庭，父母都是工程师，还有一个姐姐，小时候喜欢唱歌和跳舞的她考入了文工团，后来进入了解放军艺术学院学习，毕业后进入空军话剧团，开始演艺生涯 2000年是刘涛转型出演影视角色的开始，这一年她参演了《女生勇闯天堂》，在剧中饰演女主角郭倩，因为长相清纯被观众所熟知，之后还出演了《荆轲刺秦》、《大理公主》等剧，但都没有激起多大的水花。
直到2003年出演《天龙八部》里的王语嫣才开始走红，之后的《武林外传》里饰演的佟湘玉让她的事业更上一层楼，而也让更多的观众认识了她 如今的刘涛已经42岁了，虽然已经是两个孩子的妈妈了，但还是依然美的惊艳，除了偶尔晒一晒女儿的萌照，几乎见不到她秀女儿的消息。
最近一次的公众场合露面，是9月5日参加电影《我的特工爷爷》的首映礼，当天刘涛身穿一件黑色刺绣吊带裙，披散着长发，看起来优雅又魅力十足！
干娟芳优质答主刘涛，1978年10月22日出生于山西太原，中央戏剧学院表演系毕业，中国内地影视女演员、制片人，毕业于中央戏剧学院表演系。
1999年，出演古装剧《还珠格格第三部--天上人间》中柳青一角正式进入演艺圈。2005年，主演古装历史剧《大宋恩仇录》，获得第二届电视电影百合奖优秀女演员奖及第25届中国电影金鸡奖优秀女演员提名。2008年，主演谍战剧《延安爱情》。2009年主演革命战争剧《寻枪记》。2010年，凭借年代剧《三国》中孙尚香一角获得首届中国电视剧导演年度盛典最佳女演员 ；同年在农村剧《闯关东2北京的笑声》中饰演三丫头。 2011年，因现代剧《温州一家人》获得第29届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖及第21届北京电视节目交易会优秀电视剧女演员奖。2012年，入选福布斯中国名人榜。 2015年，在都市商战剧《温州两家人》中饰演林莉莉；同年客串喜剧电影《重返20岁》。2017年，在商战剧《大江大河》中饰演宋运萍。
2014年，成为制片人，其后制片多部作品其中包括《军师联盟》、《琅琊榜2》、《九州海上牧云记》、《芝麻胡同》等。2019年，凭借军旅剧《猎狐》获得第25届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖提名。
