明星是怎么坐月子的？
女明星的月子生活，一般都会被大肆报道，大家也都格外关心。 比如刚生完孩子一周左右的颖儿，就被媒体拍到出院回家，被指奢侈到极点。 照片里颖儿戴着帽子和口罩全副武装，身旁多位工作人员小心搀扶，行动颇为不便。 而她此前参加节目时瘦得脱相的脸庞，如今也终于有了血色，看上去精神了许多。
还有刚刚生完孩子不久的王思聪妈妈，被拍到带着王可可逛街。 虽然王思聪妈妈的腰还是有些弯，但状态已经比生之前好多了，看起来完全是不老女神的模样！ 相比上面两位，张惠妹就低调很多了。 因为生孩子期间一直生病，所以她的身材并没有像其他产妇一样迅速恢复。 直到坐月子期间坚持锻炼，才逐渐有了现在的样子。 张惠妹也非常自信地表示自己的方法对产后修复很有帮助，特意公开分享。
除了以上几位，霍尊的妈妈辛芷蕾也曾在节目中透露自己坐月子的时候吃辣椒、喝冷饮。 但其实这些做法都是不科学的，产妇在坐月子期间确实需要调理身体，但也不需要如此谨小慎微。 只要注意不碰凉，不吃辛辣即可，毕竟辣椒等辛辣食物进入哺乳期后，也会通过乳汁影响宝宝。
至于冷冻水果，只要保证新鲜，清洗干净也可以适量吃一些。 但饮料、奶茶、雪糕等等含大量添加剂的食物，还是不建议食用。 月子期可以喝适量的红糖水，帮助排毒、恢复能量，但是也不要多喝，更不要用红糖水代替白水。