明星都去哪里健身？
之前有跟过吴建豪老师、林宥嘉老师的私教练法，这里跟大家分享一下~ 先说吴建豪老师！之前因为《流星花园》而粉上他，后来因为参加《全能星战》而被撩到无法自拔（哈哈哈，别打我）。
因为他有开自己的健身房，所以一般都会去他的健身房练，就在上海静安寺附近。据说这个健身房花了上亿，里面的设备都是顶配，跟一般健身房完全是两个世界。
因为是有自己的私人教练的，所以每次看到吴建豪老师都是穿着紧身健美裤和背心训练的，不得不说身材真的杠杠滴～而且皮肤状态也很好，完全看不出已经40岁了（我可能没那么老吧，哈哈哈哈）。然后他会做一下力量训练，主要是练二头肌、三头肌、肩膀还有核心（我觉得他马甲线应该是我见过明星里最强的了）。 据说他每天晚上会吃一粒补充剂，然后练习30分钟的瑜伽来拉伸肌肉，晚上10点左右就结束了。
再来说说林宥嘉老师！他是我的偶像啊，当初《你是我的眼》听得我如痴如醉(←不要脸)……他的健身教练是《超级演说家》里的铁豆，也是在台北。林宥嘉老师平时因为工作原因没有办法去健身房，就只能在家练。然后我就看到了他在家里锻炼的视频。
林宥嘉老师其实体重大约在65-70公斤之间，但是看起来很瘦。手臂和腿上的肌肉都非常紧实。他的训练重点是加强心肺功能，来维持高强度的演唱状态，所以训练时强度很高，每做完一组都要喘着大气休息一会。
以上就是两位老师的健身日常了～是不是非常努力呢！我等凡人还是乖乖健身去吧…
1、何猷君&奚梦瑶：The Fitness Gym
何猷君多次在ins上po出健身照，还与奚梦瑶一起合拍视频共同健身，在国内他们选择的健身场所在的商场名叫北京朝阳合生汇，名字叫做The Fitness Gym。
合生汇位于光华路与东四环中路交汇十字路口东南角，毗邻国贸CBD核心区。这座建筑曾荣获《时代建筑》“首届时间检验的中国建筑奖”，被国际著名时尚媒体《Numero》选为中国十大最好玩的新地标，并连续三年入选中国建筑学会“中国好建筑”。
地址：北京朝阳区光华路9号
2、吴亦凡：PURE FITNESS
吴亦凡前段时间在纽约的健身照被狗仔拍到，健身后吴亦凡还和粉丝亲切合影。他去的这个健身房是国内比较有名的连锁品牌，叫做PURE FITNESS，在北京、上海、深圳、香港都有分店。
地址：北京市朝阳区建国路87号银泰中心B座2F
3、宋茜：北京侨福芳草地的KÄHLER SPA FITNESS CLUB
宋茜除了工作就是健身，这是一枚十足的肌肉女神。除了在韩国训练舞蹈的时候会练体能，平时宋茜也坚持举哑铃进行训练。
地址：北京市朝阳区东三环中路29号侨福芳草地C座1，2层
4、周笔畅：北京国贸嘉里健身馆
近日周笔畅去国外健身的美照被网友挖出。她选择的一家叫做F45的新型健身房已经在美国和澳洲拥有70多家分店，周笔畅健身的那家是F45在中国的第三家连锁店。
地址：北京市朝阳区光华路1号嘉里中心写字楼南区B1
5、张靓颖：乐刻运动
张靓颖是国内乐于分享健身心得的为数不多的明星之一。她在微博里不止一次提到自己所钟爱的健身房，叫做乐刻运动。
乐刻运动创立于2015年，是全国领先O2O共享健身品牌。通过互联网、移动互联网及智能化设备连接健身教练、健身者、健身房，运用大数据和云计算优化各方资源，降低健身成本，提高健身效率。
地址：杭州市拱墅区教工路99号远洋椿树庭商业大楼103
