为什么明星忽胖忽瘦?
这问题问得... 好像他们胖瘦突然能自如控制一样,其实大部分时间都在和体重作斗争好么! 我以前很轻的时候48kg,96年,162cm,当时在东北上大学,属于吃得多动得少的类型(现在想想真是无知者无畏啊)。大一冬天,学校组织去雪乡玩,导游说我们南方人吃不惯东北菜,于是就有一桌全是肉的宴席让我们点,我高兴坏了,狂吃了两大盘饺子、三锅炖鱼、一大盆五花肉(还是酸菜的?记不清了),外加几个硬菜,美滋滋,最后躺床上乐呵呵打饱嗝。 第二天起来,我就觉得头晕目眩,四肢无力,一量体温,39.8℃!烧成这样居然还觉得自己是贪吃导致上火了,于是屁颠屁颠跑去医院取药(当时也不知道自己可能吃多了)。医生听完我的叙述,翻了个白眼,“你是吃多了,现在肚子里的食物已经发酵了”。
从此开始了和体重作奋斗的一生。 先减肥后吃药,药完了继续减,就这样,一年不到的时间,我从162cm50kg,变成了162cm37kg,整整瘦了23斤。 期间各种节食、运动、药物、针灸、拔罐、按摩,该试的方法基本试过了(现在想起来真的很可怜,这些手段真的有用吗?应该没有吧,只是给我心理上造成了很大的伤害,真是个惨兮兮的瘦子啊T﹏T) 但就是这么苦逼地挨过了一年后,体重终于不再下降了,然后开始稳定,162cm37kg,直到两年以后毕业,都是这个体重,也没再反弹回去。
所以你看,瘦下来真的好难呀~ 为什么那些明星好像很容易就瘦下来了的样子呢? 嗯,可能有以下原因:
1、人家本来就是易瘦体质,怎么吃都不胖;
2、有专业的营养师或健身教练指导,科学瘦身,方法得当;
3、意志力超人,像很多减肥的明星人物如袁姗姗、刘颖等,都是靠强大的自控力管理自己的食欲,不吃过量的东西。
4、运气不好,吃的药没效果或者刚吃完就来大姨妈,不能按时运动或者碰到平台期,就这么胖着... 你们猜是我这样的几率高,还是她们那样的几率高? 当然还有另一种可能,就是这些人在炒作自己“易瘦”的形象,但我们这些普通民众又不是他们的粉丝,没必要一直关注他们的体重变化嘛~ 嘻嘻嘻,你说,是不是这个理儿~