哪些女明星有胃病?

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我天,这居然没有我!必须让我进来插一脚!(认真脸) 不是吹的,我胃好得很,吃嘛嘛香,身体倍棒。为啥?因为我重视啊。

1、作息规律 我基本不熬夜,虽然偶尔也扛到两点三点,但是绝对不在12点之后还吃宵夜。而且我晚上九点多就吃了晚饭了,如果还饿的话,我会吃点水果。十点左右就会上床睡觉啦。

2、饮食规律 早餐肯定吃的,而且要吃饱吃好,中餐晚餐吃得饱,不过晚上会比中午少吃一点。每餐都按时吃,不暴饮暴食,也不饿肚子。当然,零食也会吃点哟,特别是追剧的时候,零食是必备的呀~但都是热量低,营养低的,比如粗粮饼干、酸奶等等。

3、细嚼慢咽 每顿饭我大概要花二十分钟的时间慢慢吃,边看剧边吃饭,心情愉快地咀嚼,这样有利于胃肠蠕动,帮助消化。并且,这样做能减少饭量吗?没错呢。所以,如果你吃得快,你可以慢慢磨叽磨叽,反正时间多的是,又不影响他人。

4、运动不能少 如果工作实在太忙,那么抽时间出来走走也是好的哇。像我这种平时不爱动的人,突然有一天走了很多路,我第二天一定会拉肚子,提醒我,这几天不能乱吃了…… 所以,爱运动的人,胃病远比你想象中来得更少。

5、好心情 胃喜欢开心,不喜欢暴躁和忧愁的人。所以,保持乐观的心情吧,没有什么烦恼是吃一顿解决不了的呢,如果有,那就吃两顿。

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一、刘涛

刘涛早在2012年就透露过自己有胃病。她曾在微博晒出一张吃火锅的照片,并且附文称:“好饿哦,胃又在革命!”众所周知,火锅属于辛辣刺激的食物,本不适合胃病患者食用,但刘涛却已经“胃在革命”还在坚持吃火锅,由此可见她是个“嘴硬”的人。

二、景甜

据景甜在《向往的生活》中透露,她从18岁就一直有胃病,而且这个病一直伴随着她的成长。尽管她一直想治好,但是因为工作太忙,总是抽不开身。如今,景甜的事业越来越好,她也一直很少露面,想必是在调理身体吧。

三、张馨予

张馨予曾经在微博晒出了自己生病的照片,照片中,她因为肚子疼而蜷缩在床上,非常痛苦。随后,她又发文称自己胃病又犯了,疼了一天,而且已经吐了两次。胃病反反复复,想必对她的身体伤害应该很大吧。

四、蔡少芬

蔡少芬是一位特别耿直的人,不仅对好友们毫不留情,对自己的健康状况也是毫不避讳。据她透露,她本人一直都在吃胃药,这是由于她长期工作而饮食没有规律导致的。为了尽快治好胃病,她也一直在坚持吃药。

五、张嘉倪

据张嘉倪透露,她本人也是一位胃不好的人。在一次录制过程中,张嘉倪因为胃病而感到很难受,她还表示自己晚上也睡不好,经常因为胃疼而影响休息。可见,她的胃病已经严重影响到了她的正常生活。

其实,除了以上5位女明星以外,还有很多女明星都曾“吐槽”过自己的胃不好,比如郭碧婷、王丽坤、高圆圆等,可以说,女生们真的都非常的“娇气”,稍微有点风吹草动就很容易生病,希望大家都要好好保护自己的身体,毕竟身体是革命的本钱嘛!

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