代表五行的中药有哪些?
中医理论中,五行与四时、五色、五味等之间有着密切的关系。 五行对应着五个季节,每一行都对应着两个季节性特征明显的器官(如肝胆四季中属春季,脾肺肾三脏属于秋季)。 春天是万物生发之时,天气变暖,人体阳气升发,肝气旺盛。此时,人们往往容易肝火过旺而伤脾; 夏季阳极气盛,气候炎热,心火当令,心阳在夏天最为旺盛,脾气在这一季最弱; 秋季主收,气候逐渐由热转寒,阴气逐渐上升,正是“立秋之时,阳消阴长”,此时,肝的阴阳开始平衡,脾虚的问题有所缓解; 冬季主藏,气温下降,寒气增加,阳虚的症状更为明显,因此冬季是养肾的最好季节。
五脏与五季之间的对应关系 《黄帝内经》中还指出: “智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视” 所以古人根据四季的变化,指导人们的日常生活,从而保持健康的状态。
除了五季,中医学认为,人体的皮肤也有外应。其中,四肢为肌表,内外相通。 春时皮肤疏泄,夏时腠理开泄,秋时毛孔闭塞,冬时皮肤致密。也就是说,在不同的季节,皮肤的状态是不同的。而且这些变化都有对应的颜色表达。 《内经》云: “智者之养生也,必顺 四时而适寒暑……法于五行而知生杀,得其四时而序生命……” 在生活中,我们还可以结合自己的肤色来调整饮食结构。中医认为,黄色食物味甘,入脾,具有健脾益气的作用,适用于脾胃气虚的人食用。
在五行当中,土居中央,主运化,是人体后天之本。五脏中的脾,五季当中的长夏,都在土的位置上。所以,养护脾胃,是我们一生的必修课!