元，属水。 其色黑，所以穿黑色衣服是最保元的！ 为什么是黑色呢？ 我们先了解一下五行中火的特性——炎上。什么是炎上呢？就是说火的特性在于向上、向外扩散，因此才有“炎上使血脉沸腾”的说法。 而冬天之所以寒冷是因为地上之气在往天空上升，这种特性就叫做“炎上”。 火性炎上，那么水是什么呢？水是向下的，有浸润、滋生的特性。
我们穿上黑色衣服后，由于黑色吸收光热的能力非常强，会让我们周身温度升高；而身体一升温，元气就会随之活跃起来，这样就不利于控制元气。 所以穿红色的衣服是最泄元的！ 那么穿蓝色、绿色、黄色呢？这三种颜色的衣服处于“中和”的状态，对元气的危害相对较小。 当然，我这里所说的只是宏观上的理论指导，大家不必较真，信则有不信则无吧。
解志旭优质答主五行中的东方为木，木为德，主生长。其色为青，其味为酸，其音为角。春季，草木生发，古时"青"和"苍"两字相通，所以又称"苍木"。
西方为金，金为义，主肃杀。其色为白，其味为辛，其音为商。秋季，草木凋谢，广袤无边，故又称"广金"。
南方为火，火为礼，主兴旺。其色为赤，其味为苦，其音为征。夏季日照南归，赤而炎热，故又称"赤火"。
北方为水，水为智，主沉静。其色为黑，其味为咸，其音为羽。冬季寒流北归，黑色阴冷，故又称"玄水"。
中央为土，土为信，主收获。其色为黄，其味为甘，其音为宫。既是四季收获季节，又是草木四季生长的依托，广袤不边，故又称"黄土"、"雍土"。
所以青色，白色，赤色，黑色，黄色这五种颜色称为五色。如果用现代的色学理论解释，就是五行色学理论。古代把纯度最高、明度适中的五色，称为正色。
