五日在五行中属什么?

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五阳时,日值清明,气清景明,为春季最后一个月的开始; 五阴时,日值盂兰,气肃叶落,为夏季第一个月开始; 仲秋九月,金旺水相,月高风清,天气清寒; 季秋十月,土盛水弱,月明风清,水气弥漫; 仲冬十一月,水势浩大,冰封雪漫,阳光难透; 季冬十二月,寒气逼人,天最冷的时候到了。 月有阴晴圆缺,日有昼夜交替,人有旦夕祸福,天地间万事万物都在变化之中。

《黄帝内经》云:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”; “法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”——这是中医倡导的养生方法。 按这种方法去做,应该可以长命百岁。

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金、木 (金水相生) 金生水,水为肾与膀胱;水生木,木有肝和胆,所以五月在五行属金与水。 在自然界就是雨水季节了,因为水是生发的能量来源之一,也是大自然循环的动力之源。这个时节应该多关注肾脏的健康状况,以及情绪方面的疏导。 夏季是阳气最盛的季节,人体的生理活动也达到顶峰。夏天是万物生长的季节,人体也会新陈代谢加快。同时,心火旺导致脾气暴躁。

因此需要多吃清淡食物,少吃油腻食物,以免上火。可以多喝些绿茶来调节,还可以吃一些苦味的食物如苦瓜等也可以起到清心降火的功效。

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